為積極響應國家衛(wèi)生健康委“體重管理年”活動號召，切實幫助公司職工樹立科學減重觀念、掌握健康管理方法，8月27日，市潁科創(chuàng)投工會特別邀請阜陽市人民醫(yī)院主任醫(yī)師牛敏教授，開展以“科學減重遠離誤區(qū)”為主題的健康講座，為職工健康生活注入專業(yè)力量。
本次講座緊扣2025年“體重管理年”“健康體重，一起行動”的核心主題。牛敏教授結合臨床經驗與專業(yè)知識，從多維度為職工們講解健康體重管理要點。講座中，牛教授首先系統(tǒng)剖析了肥胖對心血管、代謝系統(tǒng)等人體重要機能的潛在危害，用直觀的數(shù)據(jù)和真實的案例讓職工深刻認識到體重管理的必要性；隨后針對“節(jié)食減重”“依賴減重產品”等常見誤區(qū)進行逐一拆解，糾正職工認知偏差；最后圍繞“健康飲食+合理運動+科學作息”的健康管理模式，分享了實用的減重食譜設計和運動方案日常作息調整，讓健康知識變得通俗易懂。
講座現(xiàn)場不少職工表示，此次講座糾正了以往對體重管理的認知偏差，后續(xù)會把學到的健康知識運用到日常生活中，養(yǎng)成規(guī)律作息、合理飲食、堅持運動的好習慣，以更加強健的體魄和飽滿的精神狀態(tài)投入到工作與生活中。
